🔓 NOUVEAU – Un cahier d'exercices pour libérer vos croyances limitantes
 
Transformer ce qui te retient en ce qui t'élève
 
Et si certaines pensées que tu crois vraies depuis toujours… n'étaient en réalité que des histoires apprises, répétées, jamais remises en question ?
 
✨Ce cahier d'exercices sur les croyances limitantes est une invitation à te rencontrer sous un nouveau regard. Un outil doux et puissant pour :
 
🧠 Prendre conscience des schémas qui te freinent
💬 Nommer les pensées automatiques qui sabrent ton élan
💥 Déconstruire avec bienveillance ce qui ne te sert plus
🌱 Et surtout : faire de l'espace pour de nouvelles croyances soutenantes
 
📘 Ce que vous et vous trouverez :
 
🔍 Des exercices de prise de conscience pour repérer tes croyances invisibles
✍️ Des espaces d'écriture pour observer l'origine de tes pensées limitantes
🛠️ Des outils pour transformer les croyances bloquantes en affirmations constructives
🫁 Des pratiques de respiration et de visualisation pour ancrer tes nouvelles vérités dans ton corps
🌟 Des moments de pause, d'auto-empathie, et de célébration
 
Ce workbook est pour toi si...
 
✔️ Tu sens que tu te bloques toi-même mais sans comprendre comment
✔️ Tu veux passer à l'action, mais tu te sens freiné·e intérieurement
✔️ Tu vis des schémas répétitifs dans tes relations, ton travail ou ton rapport à toi
✔️ Tu veux te préparer à une transition ou à un changement important en te sentant libre intérieurement
✔️ Tu veux croire en toi… sincèrement, profondément, viscéralement
 
Pourquoi ce travail est essentiel ?
 
Parce que nos pensées façonnent notre réalité . Parce que ce que tu crois de toi, des autres, de la vie devient ton filtre… ou ton plafond. Parce que tu mérites de vivre en étant porté·e par ta vérité intérieure , pas freiné par des peurs héritées.
 
Ce cahier d'exercices, c'est une clé d'émancipation . Et tu l'as déjà en main.
 
Ange Aimée Xx