Ce guide est né de mon désir d’offrir aux parents un outil concret pour accompagner la naissance. Comme doula, j’ai souvent vu le travail ralentir à cause de la position du bébé. C’est ce qui m’a poussée à compléter une formation de 5 mois en Body Ready Method, afin d’approfondir mes connaissances déjà acquises comme massothérapeute spécialisée, doula et infirmière.
Dans ce workbook, vous trouverez :
👉 des positions simples et efficaces pour aider bébé à progresser dans le bassin,
👉 une page dédiée aux positions possibles même avec une péridurale,
👉 des conseils pour pousser et respirer en protégeant le plancher pelvien,
👉 des astuces pour réduire le risque de déchirures lors de la sortie du bébé.
✨ Un outil essentiel pour rendre la naissance plus fluide, consciente et active à l’hôpital comme à la maison.
 
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