doula et massothérapeute
«Prendre soin de vous depuis 2005 et toujours aussi passionnée.»
Ange Aimée Bergeron,
diplômée en soins infirmiers, doula, Body Ready Method Pro et massothérapeute
MASSOTHÉRAPIE
SERVICE DE DOULA
BIENVENUE
Je m'appelle Ange Aimée!
Pour un accompagnement qui marie
science et conscience.
Je suis une ancienne infirmière maintenant doula, massothérapeute et diplômée du programme Body Ready Method.
J'aide les femmes enceintes dans leur parcours vers un accouchement physiologique.
Je me spécialise dans la préparation physique lors de la grossesse et la gestion non pharmacologique de la douleur pendant l'accouchement.
GRÂCE À LA BONNE PRÉPARATION
Vous aurez confiance en vos capacités d'enfanter sur le plan physique et émotionnel, diminuerez les interventions médicales et formerez une équipe hors pair avec votre partenaire.
Remplir son coffre à outils
On apprend comment former une équipe hors pair avec son/sa partenaire dans la gestion non-pharmacologique de la douleur. Avec ces outils on peut optimiser la production d'endorphine, notre morphine naturelle. Je vous fais pratiquer ensemble des techniques de massages spécifiques, des étirements, des points de pressions. L'utilisation d'huiles essentielles, de l'eau et de la chaleur.
Préparation physique
Body Ready Method est une approche individuelle qui prépare le corps pour minimiser les douleurs et les maux de la grossesse et vous aide à accoucher plus efficacement.
Grâce à des exercices personnalisés on cherche à avoir un alignement corporel optimal dans son quotidien. On explore aussi les différentes positions pour chaque stade du travail afin de préparer votre bassin à enfanter. On apprend également à protéger son plancher pelvien pendant la grossesse et l'accouchement. Des techniques de respiration pour l'expulsion du bébé lors de la poussée.
Préparation mentale
Apprendre à transformer vos peurs et reprenez votre puissance. Grâce à une préparation à la naissance complète vous allez comprendre comment votre cerveau fonctionnement lors de l'accouchement. Vous mettrez en place des techniques de respiration, de visualisation, de méditation et la technique de libération émotionnelle. Une pratique quotidienne de ces pratiques peuvent vous aidez grandement pour gérer les sensations lors de l'accouchement.
COURS PRÉNATAUX
(à votre domicile, en virtuel, à mon local ou en petits groupes à la maison de la famille)
UN SUPPORT PERSONNALISÉ
Pour tisser un lien solide durant la grossesse et avoir ma présence continue jusqu'à la fin de l'accouchement peu importe la durée. Puis, lors de votre retour à la maison avec votre enfant.
Cela comprend ma disponibilité 24/24 dès la 37e semaine de grossesse pour assurer ma présence à l'accouchement. Vous pouvez me joindre par appels, messages textes et courriels si vous avez des questionnements. Une tone de ressources à jour pour vous guider au travers de vos choix. Un magnifique ebook en guise de références rapides. Deux sessions de trois heures en privé avec le couple pour optimiser vos chances d'avoir un accouchement à votre image, un massage prénatal de 60 minutes pour détendre les tensions de la femme enceinte et une session personnalisée de préparation physique Body Ready Method. Puis, après la naissance une rencontre à votre domicile dans les premiers jours de vie. Bref, je vous accompagne et vous rassure tout au long du processus. Si vous êtes intéressés par mes services nous allons prendre le temps de se rencontrer pour discuter de vos besoins uniques et de s'assurer que le lien de confiance est présent avant d'aller plus loin. De plus, cette première rencontre et gratuite :)
Le forfait est au coût de 1580$ taxes incluses
UN GAGE DE CONFIANCE
20 années dans le domaine de la santé et toujours aussi passionnée!
Infirmière
Diplômée en 2015 d'un DEC en soins infirmier. Je ne pratique plus en tant qu'infirmière, mais j'adore être impliquée auprès des futurs parents en offrant des cours prénataux ou ma présence à l'accouchement.
Doula et
Body Ready Method Pro
En plus d'être accompagnante à la naissance depuis 2017, je suis maintenant fière diplômée d'une formation révolutionnaire qui prépare le corps de la femme enceinte dans son ensemble. Body Ready Method est une approche individuelle qui permet de minimiser les douleurs et les maux de la grossesse, vous aide à accoucher plus efficacement et avoir une récupération physique plus rapide.
Massothérapeute
Avec 1220 heures de formation en massothérapie et 20 années d'expérience. Je suis formée en massage suédois, prénatal, sportif, tissus profonds et soins énergétiques. J'ai aussi une formation pour utiliser les bols tibétains et de cristals.
Mon conjoint et moi nous sentions concrètement peu outillés pour faire face à notre premier accouchement malgré toutes nos lectures et les cours prénataux que nous avions suivis avec le CISSS des Laurentides. Il nous manquait le «tangible» à travers toute cette théorie. Notre session privée avec Ange Aimée est venue combler ce manque! Son approche concrète, les nombreux exercices qu’elle nous a enseignés et les astuces qu’elle nous a proposés nous ont permis de travailler efficacement avant et pendant l’accouchement, et d’accueillir notre petite fleur de Pâques sans utilisation de la péridurale avec seulement 50 minutes de poussée! Un grand merci Ange Aimée pour tes bons conseils, je recommande chaudement tes services à tout couple qui veut s’outiller pour naviguer naturellement à travers la naissance de leur enfant.
Laurence
